الوزن المثالي

برنامج الوزن المثالي برنامج إرشادي يساعدك على معرفة وزنك الطبيعي.

مميزات البرنامج:

* يستخدم مقياس مؤشر كتلة الجسم أكثر مقياس معترف به عالميا.

* يقوم بحساب معدل الأيض الأساسي.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للمحافظة على وزنك.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا لنقصان كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للزيادة كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يتيح عدة خيارات للنشاط لحساب أكثر دقة للسعرات الحرارية الواجب تناولها

ملاحظات:

* قد تكون النتائج غير دقيقة في بعض الحالات مثل ممارسي رياضة كمال الأجسام.

* هذا البرنامج إرشادي ولايغنيك عن زيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

نرحب بمقترحاتكم لتحسين وتطوير التطبيق في التعليقات أو عن طريق البريد الإلكترونيПрограмма идеально подходит веса программа наставничества поможет вам узнать естественный вес.

Возможности программы:

* Использует индекс массы тела масштаб более глобально признал масштаб.

* Расчет базальную скорость метаболизма.

* Расчет количества калорий, чтобы принимать ежедневно, чтобы поддерживать свой вес.

* Расчет количества калорий, чтобы принимать ежедневно, чтобы уменьшить одного килограмма в неделю.

* Расчет количества калорий в день, чтобы решить, чтобы увеличить один килограмм в неделю.

* Обеспечивает несколько вариантов деятельности для расчета более точных калорий, чтобы быть решены

Примечания:

* Результаты могут быть неточными в некоторых случаях, таких как практиков бодибилдинга.

* Эта программа является ориентировочным и Aagnek для посещения врача или вашего поставщика медицинских услуг.

Мы приветствуем ваши предложения по улучшению и развитию применения в комментариях или по электронной почте